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习禅的目的是什么?

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  • 发表于2019-11-15 10:28:54   阅读次数:
  • 习禅的目的是什么?

    在现实生活中,每个人都有一颗贪婪、善变、不断向外奔驰攀缘的心,这颗心如果不加以锻炼,是无法捉摸、控制的。当自我无法控制自己心意时,就会不满于现实所拥有的一切,这便是「苦」产生的根源。

    如何配合日常生活的需要,透过禅的修持训练,使自己的思绪能渐趋冷静、理性、稳定,以升华人格,增进内在涵养,实为现代人当务之急!

    现代人学习坐禅的目的,大致有三种心态:

    (1)为了身体的健康

    现代人因事务繁忙,身心的能量消耗的多,在疲惫之余,假坐禅的训练学习,可开发出先天的潜在能量(气),来调合气血、清除体内残留毒素,以及疏通身体阻塞之脉管,让自己能拥有强健的身体,来应付繁忙的工作及社会变迁。

    (2)为了心灵的净化

    坐禅的修持可以提升人的内在涵养,培养出道德、慈悲、冷静、明理,更具睿智与远见。等到每个人都有深刻的禅修体验时,「爱人、爱世界」,就会自然形成一种常态;净化内心世界,并依内心的净化,而影响外在世界也随之而净化,使渐趋于圆满、至善,这即是现代社会净化的必然途径。

    (3)为了佛法的体悟

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    禅僧,或是在佛道上精勤的禅者,能借由禅的修持,来达到「明心见性」的内在体证,道业的完成。

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    一般而言,这些希望,都会在实践坐禅的过程中,逐渐的得到或多或少实现,由此可知,坐禅是一种「实践哲学」。懂得多少禅学或哲学理论,并不能使你进人禅的堂奥,以及让身心得到陶冶,而促成人格的成熟,只有努力学习坐禅,才能成为完美的人,进而实现「成就佛道」的愿望。

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